Названы продукты, очищающие сосуды

Мы в Яндекс Новостях / Google News / Яндекс Дзен / Seldon News

Питание является основой нашей жизни. Врачи отмечают, что в последнее время наблюдается все больше смертей, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кровеносные сосуды можно сравнить с дорогами, по которым перемещается артериальная и венозная кровь. Если вследствие каких-либо причин просвет сосуда сужается или даже закупоривается, то происходит своеобразный затор на дороге, в результате которого нарушается нормальное функционирование организма, что может привести к серьезным последствиям.

Исследования подтверждают, что с помощью питания можно в значительной степени снизить риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Так что же следует включить в свой рацион, чтобы в дальнейшем избежать подобных проблем.

  • Гранаты и чеснок
  • Кунжут и куркуму
  • Орехи и арбуз
  • Клюкву и хурму
  • Свеклу и лимон
  • Специи и рыбий жир
  • Брокколи и темный шоколад
  • А также имбирь и зеленый чай

Все эти продукты в разной степени оказывают влияние на состояние кровеносной системы и уровень холестерина в крови. А потому, ни в коем случае нельзя пренебрегать их полезными для организма свойствами, подчеркивают специалисты.

⏰ 12.04.2020 в 4:44
Названы продукты, очищающие сосуды