Диетолог Соломатина перечислила приводящие к раннему старению продукты

Трансжиры и сахар — два главных врага здоровья и долголетия. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Употребление мучных и кондитерских изделий неизбежно приводит к ускоренному старению организма. Мука и маргарин, содержащиеся в выпечке, являются «бомбой замедленного действия». Также, для долгих лет здоровой жизни, специалист порекомендовала отказаться от колбасных изделий из-за добавления в них нитрита натрия, являющегося канцерогеном. Помимо прочего желательно избегать всевозможных усилителей вкуса и красителей.

Питание составляет основу нашей жизни. Следите за тем, что едите, и организм скажет вам: «Огромное спасибо».


Новости Иваново
Диетолог Соломатина перечислила приводящие к раннему старению продукты
Ивгорэлектросеть недополучила от одного из потребителей 110 тыс. рублей