Сахар в крови, в основном, повышают пять фруктов

Несмотря на несомненную пользу фруктов, некоторые из них способны в значительной степени повысить уровень сахара в крови. Портал Express, со ссылкой на Американскую диабетическую ассоциацию (ADA), перечислил пять продуктов, наиболее насыщенных сахарами.

В список попали:

  • дыня;
  • ананас;
  • финики;
  • изюм и
  • подслащенная клюква.

Специалисты напомнили, что употребление сладкого в больших количествах может в сильно пошатнуть состояние Вашего здоровья. Все должно быть в меру. Помните об этом и будьте здоровы.


Новости Иваново
Сахар в крови, в основном, повышают пять фруктов
Попова предостерегла от ошибки при сдаче теста на коронавирус