Express: Дефицит железа в организме человека может стать причиной усталости

Британские врачи заявили, что одной из причин хронической усталости является нехватка железа. По этой причине, в случае продолжительного пребывания в «разбитом состоянии», эксперты рекомендуют проверить его уровень в организме.

Сонливость и неспособность нормально выполнять повседневные обязанности может свидетельствовать о нехватке железа или других, не менее серьезных патологиях. Если проведенные тесты подтвердят недостаточное количество микроэлемента, восполнить его содержание можно путем приема пищевых добавок.

Для мужчины суточная доза составляет 8,7 мг, для женщины — 14,8 мг.

За помощью в подборе препарата необходимо обратиться к специалисту.


Новости Иваново
Express: Дефицит железа в организме человека может стать причиной усталости
В Иванове осудили членов ОПГ, занимавшейся «подставами» на автодорогах