Роспотребнадзор: восстановиться после COVID-19 поможет сбалансированный рацион

По словам одного из экспертов Роспотребнадзора, Маргариты Провоторовой, наиболее важным из факторов, влияющих на восстановление после серьезного заболевания, является питание.

Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Только так организм сможет успешно восстановить силы в кротчайший промежуток времени. Обязательно употребление каш. Цельнозерновые крупы, бобовые, фрукты, овощи и рыба должны составлять основу питания. Также необходимы кисломолочные продукты.

Питаясь правильно Вы почувствуете прилив сил и энергии, который поможет с легкостью двигаться вперед.


Новости Иваново
Роспотребнадзор: восстановиться после COVID-19 поможет сбалансированный рацион
В Финляндии смогли создать искусственное мясо из воздуха и азота в биореакторе