Врач Русакова предупредила граждан в РФ об опасности ежедневного употребления творога

В целом творог, безусловно, полезен для здоровья человека. Однако его ежедневное употребление в больших количествах может привести к крайне неприятным последствиям. Об этом рассказала диетолог Дарья Русакова.

По словам специалиста, подобная практика может привести к проблемам с моче-половой системой, вплоть до почечной недостаточности. «Безопасной дозой» врач назвала 100 граммов в сутки.

Причина данного явления кроется в белке, присутствующем в составе продукта. Именно он оказывает негативное влияние на почки, а в случае наличия предрасположенности, и на работу сердечно-сосудистой системы.

По словам специалиста, кисломолочная продукция, вообще не так безопасна, как многие о ней думают. Не следует употреблять подобные продукты более двух раз в день. Все должно быть в меру. Это золотое правило следует применять во всем и всегда, подчеркнула Русакова.


Новости Иваново
Врач Русакова предупредила граждан в РФ об опасности ежедневного употребления творога
Искусственный интеллект научили читать мысли человека