Россиян призвали отказаться от бесконтрольного употребления поливитаминов

Специалистами «рассекречена» главная опасность поливитаминов. Хотя, если задуматься, то никакого секрета здесь нет и быть не может.

Просто большинство из нас не привыкли рассматривать витамины в качестве медикаментов, и напрасно. Ведь их переизбыток способен привести к еще более тяжелым последствиям, чем дефицит. Об этом в интервью «РС» рассказал иммунолог Алексей Бессмертный.

Вместо приема витаминов гораздо более разумным является употребление в пищу фруктов и овощей. Если же медиками выявлен серьезный недостаток какого-то определенного микроэлемента, то лучше принимать его отдельно, а не в составе дорогостоящих комплексных препаратов, подчеркнул специалист.


Новости Иваново
Россиян призвали отказаться от бесконтрольного употребления поливитаминов
О провокациях ко Дню Победы