Главный диетолог Минздрава назвал действенный способ похудения

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения России рассказал о простом и действенном способе похудения. По утверждению академика Виктора Тутельяна, для этого нужны желание и сила воли, а остальное — не более чем детали. Если же поговорить о них, необходимо:

  • отказаться от привычной «вкусной» пищи, исключив все жирное и сладкое;
  • сократить общее количество калорий, употребляемых за сутки;
  • и, конечно, не забывать о необходимости физических нагрузок.

Новости Иваново
Главный диетолог Минздрава назвал действенный способ похудения
Ученые научили коноплю побеждать коронавирус