Советы по «заеданию» стресса дала диетолог

Диетолог Ирина Бережная дала советы по «заеданию» стресса. По мнению специалиста «глушить» переживания приемом пищи вполне естественно, пишет «РадиоСпутник». Единственная ошибка, которую мы при этом допускаем — количество. Нам кажется, что чем больше мы съедим, тем легче нам станет. Однако, это не совсем так. Увеличение «дозы» бесполезно, и все, что требуется — это выбрать продукт, который сможет доставить удовольствие, говорит Бережная.


Новости Иваново
Советы по «заеданию» стресса дала диетолог
Вирусолог описал следующий «всплеск» коронавируса в России