Эксперты сходятся во мнении, что ложиться спать на голодный желудок — не самое удачное решение, пишет MedikForum. Напротив, существует ряд продуктов, употребление которых на ночь может поспособствовать снижению веса. Среди них: творог, орехи и моцарелла, сообщает издание
Вам также может понравиться