Боли в суставах: особенности питания

Мы в Яндекс Новостях / Google News / Яндекс Дзен / Seldon News

При возникновении болей в суставах диетологи настоятельно рекомендуют обратить внимание на то, чем вы питаетесь, пишет MedikForum. Для уменьшения воспалений и купирования болевого синдрома специалисты советуют обратить свое внимание и привнести в свой рацион:

  • фрукты и овощи;
  • курицу и орехи;
  • семечки и бобовые;
  • брокколи и цветную капусту;
  • имбирь и куркуму;
  • жирные сорта рыб,
  • а также зеленый чай.
⏰ 27.07.2020 в 3:30
Боли в суставах: особенности питания