По мнению Испанских диетологов, для уменьшения целлюлита в свой рацион необходимо включить продукты, богатые калием и омега-3 жирными кислотами, сообщает SMINews со ссылкой на MedikForum. К таковым можно отнести:
- овощи;
- фрукты;
- бобовые;
- орехи;
- жирные сорта рыб;
- оливковое масло
- и специи.
Эксперты также отмечают, что ни одна диета, сама по себе, не способна устранить целлюлит без физической активности и косметических процедур.