Как избавится от тяги к сладкому всего за неделю поведал диетолог

Мы в Яндекс Новостях / Google News / Яндекс Дзен / Seldon News

По словам шведского диетолога Фредерика Паулуна, от тяги к сладкому можно избавиться за каких-то семь дней, пишет Expressen. Для этого специалист рекомендует отказаться сразу от всех продуктов, содержащих быстрые углеводы, больше спать, во время бодрствования — двигаться, пить воду, стараться всячески избегать стрессов, а также увеличить в рационе количество белков.

⏰ 15.06.2020 в 1:46
Как избавится от тяги к сладкому всего за неделю поведал диетолог