Как гипертоникам пережить жару, поведал доктор Агапкин

Мы в Яндекс Новостях / Google News / Яндекс Дзен / Seldon News

Как известно, жара является одним из наиболее тяжело переносимых периодов для людей, страдающих повышенным кровяным давлением. Сергей Агапкин в эфире канала «Россия-1» посоветовал начать решение данной проблемы заблаговременно, не оттягивая на момент когда жара уже «стучится в дверь».

Первое, что следует сделать, по мнению доктора — это постараться скорректировать показатели давления путем применения гипотензивной терапии, назначаемой специалистом. Во-вторых, не будут лишними регулярные физические упражнения, которые позволят организму подготовиться к возможным нагрузкам, связанным с изменением температуры и влажности в летом. И третьим важным моментом, Агапкин считает применение контрастного душа два раза в день, хотя бы непосредственно в летний период.

⏰ 11.06.2020 в 0:49
Как гипертоникам пережить жару, поведал доктор Агапкин