«Продукты от стресса» назвал эндокринолог

Наталья Пузырева рассказала о продуктах, которые способы помочь человеку справиться со стрессом. По словам эндокринолога, они должны содержать большое количество магния, поскольку именно его нехватка чаще всего приводит к проблемам с давлением, тахикардии, бессоннице и головным болям.

Наиболее оптимальными, в плане содержания магния, Наталья считает фрукты, овощи, зелень и орехи свежего урожая, а также различные цельнозерновые продукты.


Новости Иваново
«Продукты от стресса» назвал эндокринолог
В Ивановской области задержан серийный вор