Эксперты развенчали мифы о системе «Минус 60»

Мы в Яндекс Новостях / Google News / Яндекс Дзен / Seldon News

Нутрициолог Светлана Никитчук подробно разобрала известную систему похудения «Минус 60» и пришла к выводу, что она была создана из несвязных обрывков других диет. И это не удивительно. Ведь автором программы является журналист, не знакомый со множеством нюансов, присутствующих в этой области, пишет «РБК».

По словам специалиста, единственными верными и полезными советами в этой системе являются отказ от сладкого, способ приготовления блюд и количество приемов пищи. Все остальное — набор давно развенчанных мифов, заключила Никитчук.

⏰ 22.05.2020 в 1:21
Эксперты развенчали мифы о системе «Минус 60»